이왕재 박사의 비타민 c 복용법 추천
이왕재 박사의 비타민c 복용법 추천 이왕재 박사가 권장한 새로운 비타민 C 복용법, 하루 8,000mg 나눠 먹는 이유 비타민 C는 면역, 항산화, 피로 회복, 피부 건강과 관련해 가장 많이 언급되는 영양소 중 하나입니다. 서울대학교 의과대학 명예교수인 이왕재 박사는 일반적인 권장량보다 훨씬 높은 수준의 비타민 C 복용법을 제안해 왔습니다. 핵심은 하루 최소 8,000mg을 목표로 하고, 이를 하루 … 더 읽기