하루 삶은 달걀 한 개의 기적: 과학이 증명한 건강 효과 🥚💪
하루 삶은 달걀 한 개의 기적: 과학이 증명한 건강 효과 🥚💪 “하루에 사과 한 개가 의사를 멀리한다”는 말처럼, **”하루에 달걀 한 개가 건강을 지킨다”**는 말이 과학적으로 입증되고 있습니다. 완전식품(Complete Food)이라 불리는 달걀, 특히 삶은 달걀은 우리 몸에 필요한 거의 모든 영양소를 담고 있는 자연의 선물입니다. 오늘은 하루에 삶은 달걀 한 개를 꾸준히 섭취할 때 얻을 … 더 읽기