기록하면 꿈이 이루어진다.

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기록하면 꿈이 이루어진다.

미칠듯이 원하는 것을 편지로 쓰자한 남자가 내 앞에 서더니 “합석해도 될까요” 라고 물었다.글로리아는 웬지 모르지만 그 남자와 꼭 대화를 하고 싶다는 생각이 들었다. 그 남자의 이름은 테드였고 그리고 그 자리에서 함께 대화를 나누었고 두 사람의 사랑이 시작되었다.글로리아는 2년전부터 이런 순간이 오리라고 확신하고 있었는데, 그녀는 테드를 만나기 전부터 거의 매일 확신을 담아 가상의 편지를 쓰고 있었다. 글로리아는 사랑하는 사람의 외모와 성격 등을 글로 기록했다.그는 짙은색 곱슬머리에, 키가 큰 체격을 지닌 사람이고 멋진 가정적이고 공감력과 배려심이 많은 사람이야, 아담한 키에 부드러운 몸매, 붉은색 머리카락을 지닌 여성을 좋아해. 내 배우자는 언제 어디서 만나든지 나를 정확하게 알아볼 것이고, 소망을 느낄 수 있을거야 우리 두 사람은 함께 웃고 함께 즐길 것이다.  글로리아는 미래의 배우자와 함께 하는 삶을 강렬하게 상상해보기도 했다. 글로리아는 계속 글을 썼다. 중간에 낙심되는 순간도 있었지만 포기하지않고 ‘그래, 반드시 이루어질거야.” 라고 다짐하며 다시 글을 쓰기 시작했다.그리고 결국 그러한 순간이 나타났다.   

지금 바로 자신만의 목표를 담은 목록을 작성하라.

아늑한 커피 전문점에서 내가 좋아하는 음료 한잔을 앞에 두고 기록하라. 

시작하라.목표가 너무 거창해서, 실현 불가능할 것 같아 포기하고 싶더라도 무조건 기록하라.

원하는 것이 너무 많아도 움츠러들지 마라. 

구체적인 수단이 전혀 없다라도 두려워하지 말고 기록하라. 계속 적어내려가라. 마음에서 우러나오는 소원들을 원한는만큼 적어라 

일단 목표를 적기 시작하면 <두뇌>는 그 <목표>와 관련된 것들에 대해 민감하게 반응하기 시작한다. 일단<목표>를 기록하고 나면 무의식적으로 두뇌는 목표를 달성하는 쪽으로 움직인다

 1.아침에 일어나자마자 기록해보자: 아침에는 하루를 시작하는 가장 명료한 시간대에다. 아침에 기도하고 기록해보자 

2. 가능한 자세하게 묘사하라: 모호하고 일반적인 생각만을 가지고 있을 때는 아무 일도 일어나지 않는다. 생각의 핵심을 잡아야 한다. 일반화된 생각을 가지고 안전지대에 머물러 있으면 어떤 일도 일어나지 않는다. 

3, 기다림의 미덕을 배워라 : 당신이 바라는 것만큼 상황이 신속하게 진행되지 않더라도 기록을 계소하라4. 멈추지 말고 기록하라

5 원하는 결과에 집중하여 기록하라.처음부터 끝으로 가는 방향이 아닌 끝에서 거꾸로 맞추어가는 방법을 써라. 자신이 도달하고자 하는 목적지를 생각하고, 거기에 다다른 모습을 그려보고 어떻게 거기까지 갈 수 있는지 되짚어보라.

6.현실처럼 기록하라. 이미 일어난일을 묘사한 것처럼 현실처럼 생생하게 기록하라. 완료형을 써라

7. 매일매일 기록하라.

8. 미리미리 감사하라: 감사의 마음이 강할 수록 감사할 일이 마음껏 생긴다.   이 인사이트는 헨리에트 앤 클라우저의 <종이위의 기적 쓰면 이루어진다> 라는 책에서 얻었어 더 알고 싶다면 이 책 꼭 읽어봐.   

tip)

 1)  우선 질문을 쓰고 나서 종이를 접은 후 번호가 매겨져 있는 봉투에 집어넣고 몇주에 걸쳐서 답을 이야기 형식으로 적어보자.*

자신의 꿈을 구체화시키려면 <이른 아침>에 생각을 기록하는 것이 좋다.

 2)   이미지기록법 : 삶에 대한 질문 세가지를 정한 후 그것들을 기록하고 종이를 접는다. 그런 후에 며칠 또는 몇 주 동안 질문을 곱십어본뒤 떠오러는 이미지, 생각나는 이야기들을 써본다. 

3)계획일지를 사용하라: 꿈이 실현되는 과정이 있을 때는 항상 계획일지를 가지고 다닌다

4)   순간일지를 만들어 순간순간 떠오르는 아이디어를 간단히 기록하라.

5)   아이디어노트를 만들라.

6)   주제별로 노트를 사용하라

7)   찬사를 모으라.  

Write It Down, and Your Dreams Come True.

Write a letter about what you desperately desire.

A man stood before me and asked, “May I join you?” Gloria, for some reason, felt a strong desire to talk to him. His name was Ted, and they talked right there, and their love began. Gloria had been sure this moment would come for two years, having written hypothetical letters almost every day with conviction before meeting Ted. Gloria recorded the appearance and personality of her beloved in writing.

“He has dark, curly hair, a tall physique, and is a wonderful family man, empathetic, and considerate. He likes women with a petite height, soft figure, and red hair. My spouse will recognize me precisely wherever and whenever we meet, and we’ll feel a strong connection. We will laugh and enjoy ourselves together.” Gloria also vividly imagined her life with her future spouse. Gloria kept writing. There were moments of discouragement, but she didn’t give up, promising herself, “Yes, it will definitely happen,” and started writing again. And finally, that moment appeared.

Start Writing Your Own List of Goals Right Now.

Find a cozy coffee shop, with your favorite drink in front of you, and write.

Start now. Even if your goal feels too grand or impossible to achieve, just write it down. Don’t be overwhelmed if you want too many things. Don’t be afraid to write it down even if you have no concrete means. Keep writing. Write as many heartfelt wishes as you desire.

Once you start writing down your goals, your brain will become sensitive to things related to those goals. Once you record a goal, your subconscious mind will automatically move towards achieving it.

  1. Write as soon as you wake up: Mornings are the clearest time to start your day. Pray and write in the morning.
  2. Describe in as much detail as possible: Nothing happens when you have only vague and general thoughts. You need to grasp the core of your thoughts. Nothing will happen if you stay in your comfort zone with generalized thoughts.
  3. Learn the virtue of patience: Keep writing even if things don’t progress as quickly as you’d like.
  4. Don’t stop writing.
  5. Focus on the desired outcome when you write. Instead of going from beginning to end, use a reverse approach: start from the end. Think about the destination you want to reach, visualize yourself having arrived there, and then retrace how you got there.
  6. Write as if it’s real. Write vividly, as if describing something that has already happened. Use the past tense or present perfect.
  7. Write every day.
  8. Be grateful in advance: The stronger your gratitude, the more reasons you’ll have to be grateful.

This insight was gained from Henriette Anne Klauser’s book, Write It Down, Make It Happen: The Miracle of a Blank Page. If you want to know more, you should definitely read this book.

Tips:

  1. First, write a question, then fold the paper, put it into a numbered envelope, and over several weeks, write the answer in a story format.
    • To materialize your dreams, it’s good to record your thoughts in the early morning.
  2. Image Recording Method: Choose three questions about your life, write them down, and fold the paper. Then, for several days or weeks, ponder the questions and write down any images or stories that come to mind.
  3. Use a planning journal: Always carry a planning journal when your dream is in the process of being realized.
  4. Create a moment journal to briefly record ideas that come to mind at any moment.
  5. Create an idea notebook.
  6. Use topic-specific notebooks.
  7. Collect affirmations/praises.

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