그릿

그릿.책추천,앤절라 더크워스 지음

1.그릿이란 무엇인가?

이 책의 저자는 성공한 사람들은 분야에 상관없이 대단히 성공한 사람들은 굳건한 결의를 보였고 이는 두 가지 특성으로 나타났다. 첫째 그들은 대단히 회복력이 강하고 근면했다. 둘째. 자신이 원하는 바가. 무엇인지 매우 깊이 이해하고 있었다. 셋째. 그들은 결단력이 있었을 뿐만 아니라 나아갈 방향도 알고 있었다. 성공한 사람들이 가진 특별한 점은 열정과 결함된 끈기 였다. 이를 바로 그릿이라고 부른다. 성공한 사람들은 열정과 결합된 끈기가 있었다.

2. 성취는 = 재능*(노력*2)

어떤 한 영역에서 실력을 차근차근 쌓아가는 쪽이 여러영역에서 아마추어로 머무르는 것보다 만족스럽다. 어떤 일을 아주 잘하려면 능력 이상으로 노력해야 한다. 넘어져도 포기하지 않고 다시 시도하는 것도 그릿의 한부분이다. 런닝머신을 오늘을 못탔지만 다음날 다시 찾아와 러닝머신에 올라가는 행도잉야말로 확실히 그릿을 보여주는 것이다.

많은 이들이 시작했던 일을 너무 빨리, 너무 자주 그만둔다. 어느 날 하루 기울이는 노력보다는 다음날, 그다음 날도 눈을 뜨면 러닝머신 위에 올라갈 각오가 되어 있는것이 중요하다. 재능은 선천적으로 타고 날 수 있지만 기술은 무수히 많은 시간 동안 다듬을 때만 향상된다. 그릿은 완벽성보다는 탁월성에 도달하는 것과 비슷하다. 탁월성에 도달하는 데는 지름길이 없다. 대다수의 사람들이 생각하는 그 이상의 시간이 걸린다. 사랑에 빠지는 것은 쉽지만 사랑을 지속시키는 것은 지속적인 노력이 필요하다.

3. 기록하라.

상위목표를 적어라. 그리고 하위목표들을 적고 개별 목표들을 조직화하고 목적을 설정할 필요가 있다. 상위 목표를 정하고 “왜?” 라는 질문을 스스로에게 하고 “왜냐하면…” 이라는 답변을 계속해나가다 보면 목표의 위계에서 최상의 목표에 이르기 된다. 최상위 목표에 변함없이 성실하고 꾸준하게 관심을 두라. 옆 걸음칠 치거나 다른 곳으로 가지 말고 같은 방향을 향해서 나아가라.

4. 그릿의 척도와 지수 그릿을 기르는 방법.

*( 하루하루 겨우 살아가는 삶과 대조되는) 멀리 목표를 두고 일하고, 이후의 삶을 적극적으로 준비하며, 확고한 목표를 향해 노력하는 정도, 의지력과 인내심의 정도ㅡ 한 . 번결정한 사항을 조용히 밀고 나가는 결단력

*장애물 앞에서 과업을 포기하지 않는 성향, 끈기, 집요함, 완강함

그릿 지수는 다음과 같다.

1. 나는 새로운 아이디어와 프로젝트 때문에 기존의 것에 소홀해진 적이 있다.
2. 나는 실패해도 실망하지 않는다. 나는 쉽게 포기하지 않느다.
3. 나는 .한가지 목표를 세워놓고 다른 목표를 추구하지 않는다.
4. 나는 노력가다
5. 나는 몇 개월 이상 걸리는 일에 계속 집중한다.
6. 나는 뭐든 시작한 일을 반드시 끝낸다
7. 나의 관심사는 해마다 바뀐다.
8. 나는 성싱하다 나는 결코 포기하지 않는다.
9. 나는 어떤 아이디어나 프로젝트에 잠시 사로잡혔다가 얼마 후에 관심을 잃지 않는다.
10. 나는 좌절을 딛고 중요한 도전에 성공한다. 그릿을 구성하는 . 두 요소는 열정과 끈기다

5. 그릿을 기르는 방법은 네가지다 이는 다음과 같다.

1. 관심: 열정은 당신이 하는 일을 진정으로 즐기는 데서 시작된다. ‘나는 내 일을 사랑해!’ 라고 온 몸으로 외친다.
2. 연습: 온 마음을 다해 집중하고 난관을 극복하며 기술을 연습하고 숙달시켜야 한다.
3. 목적: 목적의식은 그릿을 흔들리지 않게 도와준다.
4. 희망: 희망은 위기에 대처하게 해주는 끈기다. 희망은 모든 단계에서 나타나는 특징이다.

그릿도 미적분학과 피아노처럼 스스로 배울 수 있다.

6. 열정은 계시처럼 오지 않는다.

한동한 일해보고 상당히 깊이 관여해봐야 미묘한 사항들을 알게 되고 기쁨을 느낄 수 있는 일도 많습니다. 많은 일이 실제로 해보기 전에는 재미없고 하찮아 보인다. 하지만 조금만 지나면 처음에는 몰랐던 많은 면을 알게 된다. 열정을 발견하는 것은 시작일 뿐 그 열정을 지속적으로 발전시키고 평생 심화시켜야 한다.

6. 최고가 되고 싶다면 ‘의식적인 연습’을 하라

전문가들은 처음부터 다시 반복, 또 반복한다. 처음에 설정했던 목표를 마침내 완벽히 달성할 때까지, 이전에는 고전했던 부분을 능숙하게 해낼때까지 무의식적인 자신감으로 바뀔때까지 반복한다.

*명료하게 진술된 도전적 목표

*완벽한 집중과 노력

*즉각적이고 유용한 피드백

*반성과 개선을 동반한 반복

또한 연습을 습관화한다. 가장 좋은 방법은 의식적인 연습을 . 할 수 있는 시간과 장소를 파악한다. 그런 다음 매일 . 그시간, 그 장소에서 연습해야 한다.

7. 높은 목적의식을 가져라

높은 목적의식을 가진다. 이 목적 개념의 핵심은 우리가 하는 일이 자신외의 사람들에게도 중요하다. 또한 자신의 일을 진정으로 즐길 때야만 타인을 돕고 싶다는 바람이 . 더 큰 노력으로 이어진다.