아주 작은습관의 힘 - 최고의 변화는 어떻게 만들어지는가? 우리는 하루하루 무언가를 하며 살아간다. 무의식적으로 의식적으로 하는 행동은 사실 습관으로 이루어져…
결단,롭무어 지음, 책추천 우리는 항상 무언가를 미룬다. 가장 의아한 것은 내가 가장 소중하게 생각하는 것들을 가장 . 잘 미룬다. 가장…
도파민네이션 , 애나렘키 지음 우리는 무언가를 얻기 원하고 쾌락을 찾아 떠난다. 하지만 쾌락의 중독성은 어마어마하다. 처음 가진 쾌락은 다음에는 성에…